सर्दियों में कमर का दर्द और जोड़ों के दर्द

सर्दियों में कमर का दर्द और घुटने में दर्द बहुत ही समस्या देता है। सर्दियों में तापमान गिरने लगता है तो हमारे ब्लड वेसल सिकुड़ने लग जाती है।